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R8年度 介護予防教室の参加者募集について
介護予防教室を開催しています
宇美町では、65歳以上の方を対象に町内の5つの小学校区別に介護予防教室を実施しています。
椅子に座って出来る運動、ストレッチ、筋力トレーニング、脳トレ及びレクリエーションなどを行いながら、楽しく健康づくりや介護予防に取り組みます。
運動が苦手な方や初めての方も安心してご参加いただけます。
年間を通じて行っておりますので、見学されてみませんか。
対象者
宇美町在住の65歳以上で、申込時に歩行などの介助が不要な方が対象となります（申込時に要支援の方で通所サービスをご利用の方、要介護の認定の方は対象となりません）。
なお、教室には参加者ご本人で通っていただいておりますが、事情により通うことが困難な参加者については送迎をいたします。（人数に上限があるため、事前にご相談ください。）
参加費
無料
各会場と日時
| 小学校区 | 教室名 | 会場 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|---|---|
| 宇美東小学校区 | わくわくクラブ | 障子岳自治公民館 | 毎週月曜日 | 10時00分～11時15分 |
| 桜原小学校区 | さくら元気クラブ | し～ず・うみ | 毎週水曜日 | 10時30分～11時45分 |
| 原田小学校区 | チャレンジ・はるだ | 宇美南町民センター | 毎週木曜日 | 10時00分～11時15分 |
| 宇美小学校区 | 元気・宇美っくす | うみハピネス | 毎週金曜日 | 10時30分～11時45分 |
| 井野小学校区 | フレッシュ井野 |
井野小学校区 コミュニティセンター |
毎週金曜日 | 10時00分～11時15分 |
※開催日につきましては、変更となることがありますので、ご注意ください。
お申し込み・お問い合わせ先
（委託先）株式会社くまもと健康支援研究所
Tel 080-4422-8298
受付時間 8時30分～17時00分（土日祝除く）
（委託元）宇美町役場 健康課
介護・高齢者支援係
Tel 092-934-2243
受付時間 8時30分～17時15分（土日祝除く）
